লিভার ভালো রাখতে যা খাবেন

October 19, 2020 manir hossain 0

লিভার আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। অ’স্বা’স্থ্যকর জীবনযাপন লিভারের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে। ওজন বৃদ্ধি, হৃ’দ’রো’গ, দীর্ঘ সময় ক্লা’ন্তি অনুভব করা, হজমের সমস্যা, এলার্জি ইত্যাদি […]

যেসব খাবার খেলে দূর হয় গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা

October 19, 2020 manir hossain 0

আমাদের খাদ্য ও পানীয় খাওয়ার অভ্যাসের ফলেই পেটে গ্যাস ও হজমের সমস্যা হয়। এর থেকে জন্ম হয় গ্যাস্ট্রিকের মতো সমস্যা। তার থেকে শুরু হয় বুকে […]

নিয়মিত কিসমিস খাওয়ার ৭টি উপকারী দিক

October 18, 2020 manir hossain 0

কিসমিসের উপকারের কথা এক কথায় বলে শেষ করা যাবে না। এমনকি কিসমিস ভেজানো পানিও শরীরের জন্য অনেক উপকারী। কিসমিসে ভিটামিন,খনিজ,অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস, পলিফেনলস এবং অন্যান্য বেশ […]

উচ্চ রক্তচাপ থেকে বাঁচতে যা যা করবেন

October 17, 2020 manir hossain 0

বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত এবং আরও অনেক দেশের মত বাংলাদেশেও বিপুল সংখ্যক মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। ‘বাংলাদেশ জনমিতি স্বাস্থ্য জরিপ […]

শি’শুর গায়ে পাউডার লা’গানোর সময় তিনটি জিনিস মাথায় রা’খুন!

October 15, 2020 manir hossain 0

গ্রীষ্মের মৌসুম সবারই অনেক স’মস্যা হয় কিন্তু সবচেয়ে বেশি যারা স’মস্যায় পড়ে তারা হল নবজাত শি’শু, কারণ তারা তাদের মতামত ও অনুভূতি প্র’কাশ ক’রতে পারে […]

এই খাবারগুলি কমিয়ে দিতে পারে আপনার যৌন আকাঙ্ক্ষা!

October 14, 2020 manir hossain 0

বর্তমানে অনেকেই যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। বর্তমান কর্মব্যস্ততার যুগে বদলে যাওয়া খাদ্যাভাস, বিশ্রামের ঘাটতি, অতিরিক্ত ক্লান্তি, অবসাদের ফলে যৌন আকাঙ্ক্ষা ধীরে ধীরে […]

ক’রো’নাভা’ইরাস: অ’বিবা’হিত পু’রুষদের মৃ’ত্যু’ ঝুঁ’কি দ্বি’গুণ

October 12, 2020 manir hossain 0

মহা’মা’রি ক’রো’না’ভাই’রাস নিয়ে নানা গ’বেষ’ণা হচ্ছে। এবার নতু’ন এক গ’বে’ষণা’য় দাবি করা হ’য়েছে, অ’বি’বা’হিত পু’রু’ষরা কোভিড-১৯ এর কা’রণে উচ্চ মৃ”ত্যু’ ঝুঁ’কি’তে রয়েছে, বি’বা’হি’তদের তু’লনা’য় যা […]

দাঁতের গর্ত কেন হয়, আর দাঁতের গর্ত হলে আপনাকে যা অ’বশ্যই করতে হবে!

October 11, 2020 manir hossain 0

দাঁতের গর্ত কেন হয়, আর গর্ত হলে আপনি কী করবেন? আমাদের অতি মূল্যবান সম্পদ দাঁত। বর্তমানে দাঁত ক্ষয় ও দাঁতে ছিদ্র হওয়া একটি সাধারণ স’মস্যা […]

পেয়ারা পাতায় দূর হবে যৌ’ন রোগ, সাথে বন্ধ হবে আপনার চুল পরা

October 5, 2020 manir hossain 0

সুস্থ থাকা’টা সব মানুষেরই প্রধান লক্ষ্য। কে না চায় সুস্থ থাকতে, ভালো থাকতে। আর আপনার দেহের শারীরিক যত্ন যদি হয় পেয়ারা পাতা দিয়ে তবে খা’রাপই […]